category: hyvinvointi & kauneus

Hauskaa vappua!

Huomenna koittaa toukokuu! Uskomatonta. En ole ehtinyt innostumaan keväästä samoin kuin aiempina vuosina, sillä olen tehnyt töitä aamusta iltaan. Edellisestä lomapäivästä on aikaa jo useampi viikko. Tänä iltana unohdan työt hetkeksi ja keskityn vain keväästä nauttimiseen.

Meidän vappumenuuseen kuuluu yleensä Kaartin kotikaupasta haetut pikkumunkit ja kotisima, vihreä parsa ja grilliherkut. Tänä vuonna leivoin myös tuollaisen vappukakun, jota tein viime viikon brunssillekin. Pavlova on mielestäni ihana ja helppo kakku, yleensä se tekee myös aina hyvin kauppansa. Vappuversion päälle tulee macaronseja, syötäviä kukkia ja mintunlehtiä.

Jos täältä löytyy lisäkseni joku toinenkin terveellisten drinkkien ystävä, niin suosittelen kokeilemaan keltaisen toukokuun väristä inkiväärijuomaa. Ohjeeseen törmäsin jo pari vappua sitten Virpi Mikkosen vanhassa Kiitos hyvää-blogissa. Vapun lisäksi tämä sopii mainiosti mihin tahansa kevät-tai kesäjuhliin.

inkivääritiiviste

iso pala inkivääriä (n. 15cm)
6 dl vettä
4 rkl hunajaa

Kuori ja paloittele inkivääri tehosekoittimeen. Lisää vesi ja hunaja ja sekoita vähintään 30 sekuntia. Laita seos suljettavaan lasipulloon tai purkkiin, ja laita tekeytymään vuorokaudeksi jääkaappiin. Tekeytymisen jälkeen sekoita seos uudelleen blenderissä, ja tämän jälkeen siivilöi seoksesta kuitumassa harson tai suodatinkankaan avulla niin, että kaadat nesteen kankaan läpi kulhoon ja koetat saada mahdollisimman paljon nestettä talteen. Säilytä tiivistettä lasipurkissa ja käytä sitä erilaisten juomien pohjana. Itse lisäsin sitruunaa, minttua ja kivennäisvettä – ihanan kirpeää ja raikasta!

Kauneushilla

Toteutin vast’ikään kivan yhteistyön: kuvasin Kauneushoitola Hillalle kuvia, joissa pääosassa ovat luonnonkosmetiikan tuotesarjat, Ekopharma ja BTB13. Kauneushoitola Hilla on yhden naisen yritys, jossa yhdistyy kauneushoitola Helsingin hietaniemessä ja luonnonkosmetiikan verkkokauppa. Vaikken ole mikään ammattikuvaaja tai lähelläkään, niin lähdin mielelläni tähän projektiin, etenkin kun Hillan omistaja Minna vakuutti että tietynlainen kotikutoisuus kuvissa olisi vain plussaa. Tässä postauksessa muutama esimerkkikuva lopputuloksesta.

Pääsin kiitokseksi Hillaan ihanaan kasvohoitoon ja sain mukaani Ekopharman kasvojenhoitotuotteita. Ekopharma on suomalainen ja luonnonmukainen sarja, tuotteet valmistetaan niinkin lähellä kuin Helsingissä. Olen käyttänyt luomukosmetiikkaa aikaisemminkin, mutta Ekopharma ei ollut minulle ennestään tuttu – mielenkiinnolla lähden testamaan miten tämä suomalaisiin luomumarjoihin perustuva sarja toimii ihollani.

Jos luonnonkosmetiikka kiinnostaa yleisesti, niin viikonloppuna kannattaa suunnata Luonnonkaunis 2015-messuilla Kaapelitehtaalle! Itse en valitettavasti ehdi paikan päälle, vaikka haluaisinkin.

aamupalavinkki: lättypino

Rakastan lettuja. Räiskäleet, lätyt, pannukakut – rakkaalla lapsella on monta nimeä. Suosikkini on varmaan muurinpohjapannulla paistettu räiskäle hillon ja kermavaahdon kera (tulee ikävä kesäiltoja pelkästään tuota ajatellessa). Kyseistä herkkua saa yleensä kerran tai kahdesti vuodessa, joten sitä silloin voi syödä hyvällä omallatunnolla nautiskellen.

Aamiaislettusia tehdessä kokeilen mielelläni aina jotain terveellisempiäkin versioita. Useita gluteenittomia ja maidottomia versioita on tullut kokeiltua, mutta suosikkini löytyy (yllättäen) Vanelja-sivustolta. Näihin lättyihin tulee kookosjauhoa, kookosmaitoa ja kookosöljyä, joten kookoksen inhoajille nämä eivät ehkä sovi, mutta muille kyllä! Muistuttaa mielestäni kokeiluistani eniten sitä perinteistä lättyä – sain hämättyä jopa miestäkin näillä, ei huomannut mitään eroa tavallisiin.

Katso resepti kokonaisuudessaan täältä!