category: pohdintaa

arkeen palaamisen vaikeus

Varmasti kaikille hankalaa joskus, palaaminen arkeen loman jälkeen. Minulle erityisen hankalaa aina juuri joululoman jälkeen. Yleensä takana on työntäyteinen syksy, ja parin viikon joululoma menee hujauksessa. Tammikuinen pimeys ja kylmyys ajavat sohvalle ja viltin alle.

Erityisen hankalaa arkeen siirtymisessä on se, kun ei ole juurikaan sellaisia pakollisia menoja vielä näin alkuvuodesta, ainoastaan iso kasa asioita, jotka pitäisi hoitaa kotoa käsin. Opinnäytetyön kirjoittelua, kevään töiden suunnittelua, viimeisten rästitöiden loppuunsaattamista ja aikataulujen lukkoonlyömisiä.

Unelmissani arkeen palaaminen olisi lajia lempeä hivuttautuminen töiden pariin, mutta mukavuudenhaluisena ihmisenä saan harvoin mitään aikaiseksi tuolla taktiikalla. Olen tehnyt nyt tehtävälistat jokaiselle päivälle, ja kun jokainen päivän homma on tehty, on aikaa hetkeksi vaikka kahvikupposelle, uusimmalle trendille ja karvaturrin kanssa hengailulle. Keskityn hoitamaan asian kerrallaan ja yritän olla ahdistumatta työvuoresta. Ehkä tämä siis tästä pikkuhiljaa.

kashmirmekko Arela

10: keveyttä

Leikkasin pari viikkoa sitten tuollaisen olkapäille ulottuvan polkkatukan. Aika radikaali muutos, sillä hiukseni ovat olleet pitkät tai hyvin pitkät vähintään viimeiset 16 vuotta. Olin tottakai pohtinut jotain lyhyempää tukkamallia usein ja monta kertaa, mutta toisaalta tuntui siltä, että pitkä tukka ja lettikampaukset ovat iso osa minua, ja lyhentämällä hiuksia menettäisin jotain itsestäni.

Yllätys vaan, näin ei kuitenkaan käynyt. Muutos tuntui ihanalta. Olo oli raikkaampi ja naisellisempikin – enkä hetkeäkään surrut menetettyjä latvoja. Se on kuitenkin vain tukkaa, ja tukka kasvaa nopeasti. Koko syksyn ajan kestänyt kiireestä ja väsymyksestä johtunut nuhjuisuus tuntui haihtuvan pois yhden kampaamokäynnin seurauksena. Tilalle tuli keveys.

Ehkä samalla kun päätin leikata tukan lyhyemmäksi, päätin myös jättää taakseni muutaman raskaan asian, joita olen koko syksyn kantanut mukanani. Päätin päästää irti turhasta stressistä ja ongelmista, joiden vatvominen ei enää hyödyttänyt minua tai varmaan ketään muutakaan. Ihan tuosta vaan päätin, että tästä lähtien keskitän ajatukseni keveisiin ja ihaniin asioihin raskaiden ja väsyttävien sijaan. Ja kummasti se helpotti, oli helpompi hymyilläkin sen jälkeen.

Keveyttä, sitä toivon itselleni lisää tulevallekin vuodelle.

kiitos kuvista ihana Jenni <3

trying to start fresh

Tammikuun alussa ostoskori täyttyy tuoreista vihanneksista, hedelmistä ja salaateista. Jännästi joku sisäinen ääni ohjaa heti joulupyhien jälkeen kaikkea terveellistä kohti. Syksyllä halusin lähes jokaiselle aamiaiselleni croissantteja ja kahvin, nyt haluan verigreipin ja avokadoleivän. Sama tuntuu tapahtuvan joka vuosi: olo tuntuu lomien jälkeen tunkkaiselta, jonkinlainen raikastusviikko tulisi tarpeeseen. Haaveilen detox-kuurista, suursiivouksesta ja jopa uuden urheiluharrastuksen aloittamisesta.

Ehkä ei tarvitse kuitenkaan tehdä tiukkaa ruokavaliomuutosta, toistaiseksi “syön niinkuin hyvältä tuntuu”-linja on tuntunut toimivimmalta. Vaatekaappia voisi käydä läpi ja laittaa ylimääräisiä juttuja pois tai myyntiin. Ehkä ei kannata ostaa kuntosalijäsenyyttä, vaan kävellä useammin sen sijaan, että ottaisi ratikan. Kun tuntuu vaikealta saada otettua itseään niskasta kiinni, täytyy yrittää muistaa, että pienilläkin asioilla voi olla iso vaikutus.