Tag Archives: maapähkinävoi

Äidin suosikki: Maapähkinävoi-suklaapalat

Äidin suosikki: Maapähkinävoi-suklaapalat

Huomenna juhlitaan ihania äitejä! Sen kunniaksi haluan jakaa yhden äitini suosikkiresepteistä omasta Eat Cake!-kakkukirjastani: Maapähkinävoi-suklaapalat. En osaa sanoa miksi kaikista kirjan kakku-ja leivosresepteistä juuri nämä suklaaruudut ovat niitä, joita äiti leipoo usein – ehkä siksi, että ne ovat hyvin yksinkertaista valmistaa, ne voi tehdä helposti gluteenittomana ja ne eivät vaadi mitään erikoisia vegaanisia ainesosia. Tai ehkäpä siksi, että maapähkinävoin, rapean maissihiutaleen ja tumman suklaan yhdistelmässä on jotain äärimmäisen koukuttavaa! Alunperin sain reseptin ystävältäni Annukalta, joka pitää Life by Vegan-blogia, vakuutuin maapähkinä-suklaaruuduista niin, että pyysin Annukalta luvan saada julkaista resepti myös kirjassa, onneksi sain luvan. Nyt resepti on ilahduttanut ainakin meidän perheessä, näitä ruutuja syödään meillä usein juhlissakin.

Itse onnittelen rakasta äitiäni huomenna puhelimen välityksellä täältä Islannista, mutta jos teillä on mahdollisuus päästä kyläilemään äitinne luona, viekää näitä suklaa-maapähkinäpaloja mukananne! Jos haluat tehdä gluteenittoman version, niin esimerkiksi Urtekramilta löytyy gluteenittomia maissihiutaleita ja valitse gluteeniton ja maidoton suklaa.

Vegaaniset maapähkinävoi- suklaapalat

10–12 palaa
20 x 26 cm vuokaan

1 dl agavesiirappia
0,5 dl sokeria
200 g makeuttamatonta maapähkinävoita ripaus suolaa
0,5 tl aitovaniljajauhetta
9 dl maissihiutaleita
150 g vegaanista tummaa suklaata

  1. Mittaa kattilaan siirappi ja sokeri. Kuumenna miedolla lämmöllä, anna kiehahtaa.
  2. Lisää maapähkinävoi, suola ja aitovaniljajauhe. Sekoita rauhassa liedellä, kunnes maapähkinävoi on sulanut ja seos on tasaista.
  3. Ota kattila pois liedeltä. Murskaa maissihiutaleita pienemmäksi ja lisää ne maapähkinävoi- siirappiseokseen. Sekoita.
  4. Suojaa vuoka leivinpaperilla ja levitä massa vuoan pohjalle tasaiseksi levyksi. Sulata suklaa vesihauteessa ja kaada suklaa taikinalevyn päälle tasaisesti.
  5. Laita levy jääkaappiin jäähtymään 1-2 tunniksi. Irrota levy avulla ja leikkaa haluamasi kokoisiksi paloiksi. Säilytä paloja jääkaapissa.

Gluteeniton versio: Valitse gluteenittomat maissihiutaleet ja gluteeniton suklaa.

Maapähkinävoi-suklaapalat
Kuvat: Kaisu Jouppi / Eat Cake!

Muita vegaanisia kakku-ja ruokaideoita löydät täältä: kaikki vegaaniset reseptit

Lempiruokaa: Bataatti-maapähkinävoikeitto

Lempiruokaa: Bataatti-maapähkinävoikeitto

Joskus parhaat asiat ovat hyvinkin yksinkertaisia ja helppoja, kuten tämä lämmin, mausteinen bataatti-maapähkinävoikeitto. Kun pari vuotta sitten aloitin vegaanihaasteen, ostin loistavasta Chocochili-blogista tunnetun Elina Innasen Vegaanin keittiössä-kirjan. Vaikka haen pääosin kokkailuihini ja leipomisiini inspiraatiota netistä, niin koin tarpeelliseksi tuolloin hankkia jonkun teoksen, josta olisi helpompi hahmottaa kokonaisuutena vegaanisen ruuanlaiton peruspilareita. Vegaanin keittiössä sopikin siihen tarkoitukseen paremmin kuin hyvin ja antoi älyttömän paljon inspiraatiota aloittelevalle kasvisruoka-kotikokille.

Tämä keittoresepti oli yksi ensimmäisistä mitä kirjasta kokeilin, ja se on ollut osa arkeani ensikokeilusta lähtien. Matkan varrella olen välillä vähän muokkaillut reseptiä, oikonut raaka-aineissa ja jotain on voinut jäädä uupumaan, mutta peruspohja on pysynyt aina samana: maapähkinävoita, bataattia, kookosmaitoa ja korianteria. Paljon korianteria. Mielestäni on muuten älyttömän outoa, että kaikki ihmiset eivät rakasta korianteria? Melkein oudompaa kuin se, että jotkut eivät pidä sipulista.

Jos etsit siis nopeaa, helppoa ja äärettömän maukasta arkiruokaa, kokeile tätä.


Vegaaninen bataatti-maapähkinävoikeitto

3-4 annosta

2 sipulia
2 valkosipulinkynttä
kaksi isoa bataattia
1 sellerinvarsi
2 dl valkosipuli-tomaattimurskaa (tavallinenkin käy)
5 dl vettä
2 kasvisliemikuutiota
1-2 rkl harissa-chilitahnaa
4 dl kookosmaitoa (mitä rasvaisempaa, sen täyteläisempi keitto..)
0,5 dl maapähkinävoita
2-3 rkl limen mehua
3 rkl pieneksi silpottua tuoretta korianteria
ripaus suolaa
oliivi-tai kookosöljyä paistamiseen
Pilko sipulit, valkosipulit ja selleri. Kuori ja pilko bataatti.

Kuullota kattilassa oliivi-tai kookosöljyssä sipulit ja sellerit. Lisää joukkoon pilkotut bataatit, tomaattimurska, liemikuutiot ja vesi. Anna keiton porista.

Kun bataatit ovat pehmenneet, lisää limen mehu, kookosmaito, maapähkinävoi ja chilitahna. Soseuta keitto tasaiseksi, maistele ja mausta tarvittaessa suolalla.

Kiehauta keitto ennen tarjoilua. Päällisiksi sopivat niin kookoskermaloraus, suolapähkinät kuin tuore korianterikin.


Lempiruokaa-sarjassa nostan esille arkisia herkkuruokiani, vegaanisena tietenkin. Aiemmat sarjan postaukset:

Curry hot pot
Vietnamilaiset kesärullat