Kaupallinen yhteistyö, Asennemedia & Tallink
Nykyään puhutaan älyttömän paljon hyvinvoinnista ja siitä, miten itsestään täytyy pitää huolta ja pitää välillä taukoja arkisesta puurtamisesta, ettei joudu oravanpyörään. Tärkein työ oman hyvinvoinnin eteen tehdään tietenkin arjessa, jokapäiväisissä valinnoissa, enkä usko kenenkään voivan hyvin jos töissä jaksaa vain pelkästään tulevien lomien voimalla. Mutta ainakin näin luovalla alalla työskennellessä huomaa, että välillä kaipaa oikeasti sellaisia breikkejä, jotka vievät kropan ja mielen pois kokonaan työympäristöstä, tavallisesta arjesta ja sen rutiineista. Hyvinvointimatka ei vaadi kuitenkaan viikon lomaa, vaan se voi olla hyvin vaikka viikonlopun mittainen minimatka tai jopa yhden päivän pyrähdys jonnekin. Mutta mitkä ovat onnistuneen hyvinvointimatkan ainekset?
Ensinnäkin, on hyvin tärkeää että hyvinvointimatkalla ovat puitteet kunnossa. Kun tarkoitus on rentoutua ja saada mieli ja kroppa lepäämään, sinun ei pitäisi joutua stressaamaan majoituksesta tai paikasta toiseen liikkumisesta. Kotona työasiat saattavat valvottaa ja itse ainakin syyllistyn siihen että vielä sängyssäkin naputtelen tietokoneella vastauksia meileihin. Siksi hyvät yöunet viihtyisässä miljöössä ja mukavassa pedissä ovat isossa osassa.
Minä ja ystäväni Arttu valittiin täksi vuodeksi Tallinkin brändilähettiläiksi ja pääsimme viime viikolla ensimmäiselle lähettiläsmatkallemme Tallink Europalla. Laivalla matkustaminen sopii puitteiltaan loistavasti hyvinvointimatkateemaan, sillä laivamatkustaminenhan on yksi mukavimmista matkustusmuodoista mitä on: ei turvatarkastuksia, nesterajoituksia, matkalaukun punnitsemisia tai ahdasta jalkatilaa. Europa oli meille molemmille varsin positiivinen yllätys – erityisen ihanaa oli se, että meillä oli oma valoisa, hotellihuonemaisen tyylikäs Deluxe-hytti, jossa nukuttiin erittäin makeat yöunet, melkein myöhästyimme aamupalalta ja maihinnoususta! Kannattaa lukea versiomme reissusta myös Artun blogista, josta löytyy myös lisää kuvia.
Tallinkilla on myös parhaillaan menossa kiva kevätkampanja, jolloin 26.3 mennessä varatuista matkoista voi saada -50% alennuksen!
Mielestäni tärkein osuus hyvinvointireissulla on ruoka. Ja nimenomaan herkullinen ruoka, sellainen josta tulee hyvä, innostunut ja jopa kutkuttava olo. Itse haluan nimenomaan löytää aina uudenlaisia ruokakokemuksia, eikä minua haittaa maistaa jotain erikoistakin, kunhan se ei ole vain aina sitä samaa ja vanhaa tylsää. Herkkujakin voi sallia itselleen, mutta kohtuudella, sillä raskas ruoka tunnetusti väsyttää ja liiasta karkkien tai sipsien syömisestä tulee huono olo.
Tallinkilla on viime aikoina panostettu kovasti vegaanisiin vaihtoehtoihin, ja sen huomaa: jokaisesta ravintolasta löytyi vähintään yksi vegaaninen annos, osasta useampikin. Söimme ensimmäisenä iltana laivan Grill it!-ravintolassa, jossa tylsän kuuloinen kesäkurpitsa-tomaatti-paistos osottautuikin yhdeksi elämäni parhaista alkuruuista, ehkä taika oli wasabimajoneesissa. Myös pääruuaksi tarjoiltu hampurilainen oli oikein mainio ja jälkkäribuffasta löytyi ihanaa raakakakkua.
Tallinnassa halusin päästä kokeilemaan Nop Cafe & Shopin, ja raahasin aluksi vähän epäilevän Artun mukanani Kadriorgin alueelle, jossa ravintola sijaitsee. Viehättävän pienen ravintolan yhteydessä on myymälä ja ruokalistalta löytyi all-day-breakfast (aina hyvä!) ja runsaasti vegaanivaihtoehtoja. Kaikki mitä täällä söin, oli älyttömän hyvää: alkuruuaksi tilatut lehtikaalisipsit ja hummuslautanen veivät kielen mennessään ja sellerikeitto kukkakaalimurulla lämmitti pakkaspäivänä ihanasti. Tilasimme hyvinvointiteeman takia tietenkin myös terveysshotit, jotka näyttivät tomaattikeitolta mutta maistuivat hyvältä ja kirpeältä. Maistoin myös elämäni ensimmäistä kertaa trendikästä punajuurilattea ja päätin, että tätä on pakko kokeilla myös kotona.
Lopuksi viimeinen, muttei vähäisin osuus: hemmottelu. Jotain pientä extraa, mille ei ehkä ole kotona aikaa, jotain, joka vie arjen yläpuolelle. Oli se sitten kiinteyttävä kasvonaamio kurkkusilmillä, jalkahoito, leffailta sängyssä löhöillen tai hieronta – tärkeintä on vain helliä hiukan itseään. Me nautimme Artun kanssa Tallink Spa & Conference-hotellin allasosastolla itsemme ryppyisiksi ja loppuillan makoilimme hotellihuoneessa hassuja youtubevideoita ja nettisarjoja katsellen, kasvonaamiot päässä ja kosteutussukat jaloissa. Ah!
Kuvat: minä ja Mustarttu
Usein lomalta palatessa on vähän väsynyt olo, mutta onnistuneen hyvinvointimatkan päätteeksi mieli ja keho ovat levänneet ja olo on virkeä. Vaikka itse ryntäsin suoraan laivasta töihin treenejä pitämään, en mennyt sinne masentuneena vaan pirteänä ja reippaana – hyvinvointimatka oli siis tehnyt tehtävänsä.
Aiemmat Tallinna-postaukseni löydät täältä:
Joulutoritunnelmaa Tallinnassa
Kesäpäivä Kadriorgissa
Ruokamatkalla Tallinnassa
