category: yhteistyö

Kun pimenevät illat

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia ja Iittala

On taas se aika vuodesta – päivät lyhentyvät ja pimeä tulee joka ilta aiemmin ja aiemmin. Toin viikko sitten kynttilät pois mökiltä ja olen sen jälkeen poltellut niitä kotona lähes joka ilta. Aamulla herätessä on vielä hämärää, ja vaikka ulkona kelit ovat täällä kesälämpötiloja vastaavat, on mieli jo syvällä syksyssä. On aika valmistautua henkisesti ja fyysisesti pimeneviin iltoihin ja kaamosajan tuloon.


Lämpimän ja aurinkoisen alkusyksyn jälkeen hämärä kiehtoo ja inspiroi. Vaikka olen riippuvainen luonnonvalosta ja sen vähyys saa minut helposti väsyneeksi, rakastan kuitenkin omalla tavallani tätä tunnelmoivaa vuodenaikaa ja sitä, kun saa hyvällä omallatunnolla jäädä iltaisin kotiin hyggeilemään. Kynttilöiden lisäksi kovalla kulutuksella ovat olleet viime aikoina myös viime vuonna luomani syyssoittolista,kirjat ja tv:n tarjonta sohvaperunoista docventuresiin. Eikä tämä ole ollut oikeasti yhtään hassumpaa, aktiivisen kesän ja alkusyksyn jälkeen tällainen rauhoittuminen on ihanaa.

“Ensin täytyy lähteä, jotta voi palata”, sanoi Nuuskamuikkunen viisaasti – emme varmaankaan osaisi nauttia kevään auringonsäteistä ja kesän lämmöstä niin täysin rinnoin, jos emme kokisi välissä pimeää syksyä ja kylmää talvea.


Pimeän tullessa ei kannata jättäytyä yksin pelkästään tietokoneen tai älypuhelimen valon ääreen, vaan ottaa hämärtyvistä illoista kaikki ne ihanat puolet, salaperäisyys ja tunnelmallisuus irti. Nyt on paras aika vuodesta kutsua ystävät kotiin kynttiläillalliselle, järjestää viikonloppubrunssi tai vaikkapa perustaa oma lukupiiri. Vaikka ulkona olisikin pimeää, meidän on taisteltava synkkyyttä vastaan ja tuoda valoa ympärillemme niillä keinoilla, jotka meillä on. Kynttilöiden ja valaisimien lisäksi hymyillä ja kivoilla, pienillä teoilla.


Iittalan syksy tarjoaa täydelliset varusteet syystunnelmointiin – uutuuksien joukosta löytyy ihania kynttilänjalkoja, valaisimia ja tuikkukuppeja. Ei liene vaikea arvata, että oma suosikkini syysuutuuksista on tuo metsänvihreä nappula. Nappulat ovat olleet osa kotieni sisustusta jo varmaan viiden vuoden ajan ja tämä väri iski suoraan sydämeen. Ihastuin myös ruusukultaiseen Kaasaan ja päivitettyyn, sirompaan Leimu-valaisimeen – sammaleenvihreä kaunotar on täydellinen pari harmaan isosiskonsa kaveriksi. Uutuksien joukosta löytyy myös nappuloita vaaleansinisenä ja Harri Koskisen suunnittelemat Valkea-kynttilälyhdyt, joista ennustan uutta sisustushittiä Kivi-tuikkukuppien rinnalle.


Miten sinä valmistaudut vuoden pimeimpään aikaan? Entä mikä on oma suosikkisi Iittalan syysuutuuksista?

Joskus on vain päästettävä irti

Kaupallinen yhteistyö: Somersby x Asennemedia


Miltä sinusta tuntuisi lähteä matkalle, jonka määränpäätä tai ohjelmaa et tietäisi? Miltä tuntuisi jättää ohjat ulkopuoliselle ja heittäytyä täysillä muiden vietäväksi?

Viime tiistaina lähdin aamulla kotoa jännittynein mielin. Tiesin vain ajankohdan, tapaamispaikan ja sen, mitä pakata mukaan, siinä kaikki. En tiennyt matkaisinko lähelle vai kauas, Kallioon vai Köpikseen. Matkaseuralaiseni kyllä onneksi tiesin – tuntemattomaan hyppääminen on huomattavasti helpompaa ystävien kanssa kuin yksin. Jos jotain aivan käsittämättömän kammottavaa sattuisi, olisivat Arttu, Jonna ja Mari kuitenkin mukanani.

Niinhän siinä kävi, että pääsimme Somersbyn järjestämänä kahdeksi päiväksi lappiin. Perille päästyämme olin jo aivan rauhallisin mielin, sillä pohjoisessa olen aina kuin kotonani. Matkan sisältö paljastui meille aktiviteetti kerrallaan: pääsimme ajamaan mönkijöillä pitkin metsää, huuhtomaan kultaa, kuulemaan tarinoita oikealta kullankaivajalta ja ihastelemaan kirkasta tähtitaivasta ja revontulia. Parhaana mieleen näiden monenlaisten elämysten lisäksi jäi syvälliset keskustelut lounas-ja illallispöydässä. Jaoimme monenlaisia asioita itsestämme ja opimme lisää toisistamme – se tuntui arvokkaalta.


Meitä valmisteltiin yllätysmatkaa varten etukäteen monin eri tavoin: kyseltiin heikkouksia ja pelkoja, sekä itsestämme että matkaseuralaisestamme. Tehtäväkseni tuli myös kirjoittaa kirje Artulle pari viikkoa ennen matkaa ja kertoa siinä ystävälle sellaisista jutuista, mitä ehkä ei ole niin helppoa aina sanoa kasvotusten. Perillä lapissa sain myös lukea Artun minulle kirjoittaman kirjeen, ja itkuhan siinä tuli jo heti alkumetreillä.

“Asioita, joita en liian usein sano ääneen, mutta ajattelen usein ja haluan et myös sä tiedät sen: Sä oot ihan mieletön persoona – avoin, energinen ja räiskyvä. Oot mulle kuin isosisko.”

Kirjeet saivat miettimään, että miten paljon paremmin me ihmiset ymmärtäisimme toisiamme, jos kirjoittaisimme läheisillemme tällaisia kirjeitä vähintään kerran vuodessa? Miksei useamminkin, sille voisi varata vaikka päivämääränkin. Kirjeen voisi kirjoittaa kumppanille, siskolle, vanhemmille tai ystävälle – jokaiselle heistä olisi hyvä välillä sanoa ne asiat, jotka jäävät niin usein arjessa sanomatta. Tietenkin ne voisi sanoa kasvotustenkin, mutta kirjeessä oli ainakin tällä kertaa jotain erityistä vilpittömyyttä ja lämpöä.


Kirje antaa myös mahdollisuuden kertoa lempeällä tavalla jostain sellaisista asioista, missä toivoisi läheisensä parantavansa tapojaan. Artun kirjeessä erityisesti yksi kohta jäikin mietityttämään:

“Mä tiedän, miten kriittinen sä oot itseä kohtaan tietyissä asioissa. Johonkin pisteeseen asti se on hyvä, mutta välillä soimaat itseäsi aivan turhaan. Otetaan siis nyt pois silmiltä epäkohtia näkevät lasit ja vaihdetaan ne neutraaleihin. Luotetaan siihen että me ollaan just niin hyviä kuin ollaan!”

Mulla on tosiaan taipumusta aika usein hienoiseen itsekriittisyyteen. Sätin itseäni aika ajoin monestakin asiasta, mutta useimmiten kritiikin kohteeksi joutuu työ: Olen ikuisesti vain keskinkertainen kuvaaja, en koskaan löydä valokuviin yhtä kivoja kuvakulmia tai mielenkiintoisia asetteluja kuin muut. Blogikirjoitukseni ovat liian usein mukahauskoja, älyttömän kliseisiä tai tappavan tylsiä. Johdan kahta kuoroa, mutta en ole kuitenkaan oikea, hyvä kuoronjohtaja, koska en ole valmistunut kuoronjohtoluokalta. Lisäksi teen usein eettisesti vääriä valintoja ja epäonnistun myös tyttöystävänä tai ystävänä. Sanon vääriä asioita, teen tyhmiä ehdotuksia. Mokailen ja olen epätäydellinen, kuten ihmiset tuppaavat olemaan. Mutta miksi olen niin ankara itselleni? Miksi annan niin usein niiden kriittisten lasien estää mua menemästä täysillä, luottamasta siihen että olen ihan hyvä jokatapauksessa? Miksi pidän kiinni tästä itsekriittisyydestä, vaikka siitä ei ole minulle oikeastaan mitään hyötyä, vaan enemminkin haittaa?


Somersby halusi haastaa meidät matkan kautta miettimään omia asenteitamme ja erityisesti niiden vaikutusta ympäristöömme ja itseemme. Kun ulkoisiin tekijöihin, kuten tässä tapauksessa matkasuunnitelmiin ja päivän ohjelmaan ei voi itse vaikuttaa, on omalla suhtautumisella aika iso vaikutus siihen, mikä fiilis reissusta lopulta jää. Tällä matkalla oli varmastikin tavallista helpompi heittäytyä ns. Somersbyn vietäväksi, kun tiesimme meille järjestettyjen aktiviteettien olevan varmastikin täysin turvallisia ja hauskoja, mutta pitäisihän uudet ja tuntemattomat asiat elämässä muutenkin kohdata aina avoimin ja positiivisin mielin! Kun jättää pois turhat ennakko-odotukset ja heittäytyy täysillä mukaan, on paljon suuremmat mahdollisuudet kokea jotain upeaa. Ja vaikkei kaikki sujuisikaan täysin mutkattomasti, niin ystävät ja läheiset ovat kuitenkin tukemassa – vaikeista tilanteista ei tarvitse yrittää selvitä ilman taustajoukkoja. Lapissa Arttu tsemppasi mua kun jännitin mönkijällä ajoa (suhtaudun epäilyksellä moottoriajoneuvoihin) ja minä keitin Artulle teetä ja kuuntelin kärsivällisesti valitusvirsiä, kun hän sairastui kesken matkan. Meidän tehtävänä on omalla positiivisella asenteella ja käyttäytymisellä kannatella itsemme lisäksi muitakin ympärillämme olevia ihmisiä.

Kuvat: Viena K / Jonnamaista / Mustarttu / Magicpoks@tikolasola

Mitä siis opin matkalla? Sen, että joskus on vain päästettävä irti. Irti turhasta kritiikistä, itsensä soimaamisesta ja väheksymisestä. Irti ennakkoluuloista ja tunteesta, että kaikkea pitäisi edes yrittää jotenkin hallita tai kontrolloida. Se ei ehkä tapahdu hetkessä, mutta miksi haluaisin päänsisäisten esteiden olla tiellä, kun olen menossa kohti parasta kukoistustani? Elämästä saa kuitenkin paljon enemmän irti, kun ennokkoasenne niin itseä kuin muita ihmisiä ja uusia asioitakin kohtaan on lämmin ja vastaanottava. Meillä on upeita asioita edessämme, kunhan vain annamme niiden tulla meidän luo!

Kiitos Somersbylle elämyksellisestä ja ajatuksia herättävästä reissusta!


Valviran ohjeistuksen mukaisesti alkoholia ei saa kommentoida, kaikki muu keskustelu ja kommentointi on tervetullutta.

Herkkuleipiä, maapähkinävoihummusta ja uusia ruokatottumuksia

Kaupallinen yhteistyö: Vaasan & Asennemedia

Herkkuleipiä, maapähkinävoihummusta ja uusia ruokatottumuksia
Olen innostujatyyppi. Sellainen, joka innostuu kaikesta uudesta vähän liiankin helposti, oli se sitten joku laite, sovellus tai ruokavalio. Ja nyt olen hurahtanut terveellisesti syömiseen. Pari viikkoa sitten kaverini suosituksesta ja vähän sattumaltakin tulin liittyneeksi ruokavalmennukseen, jonka tarkoitus on oppia paremmille tavoille syömistottumuksien suhteen. Valmennus tuli elämääni kuin taivaan lahjana, sillä olen jo pidempään miettinyt, että jotain tarttis tehdä – oloni on ollut pitkään väsynyt ja vetämätön ja ihan huomaamattani vyötärölle on ilmestynyt muutama lisäkilo niin etteivät farkut ole enää kunnolla mahtuneet jalkaan.

Olen aina ajatellut syöväni suhteellisen terveellisesti ja muutenkin tuudittautunut siihen uskoon, että kasvissyöjänä ruokavalioni on jo lähtökohtaisesti aika hyvällä tolalla. Nyt kun valmennusta on kaksi viikkoa takanapäin, olen vasta tajunnut, miten paljon aiempi ruokavalioni on pohjautunut nimenomaan valkoiselle vehnälle, sokerille ja snäkkäilylle. Kun olen nyt jättänyt nuudelilounaat, sipsi-illalliset ja pizzaperjantait, niin olen tajunnut että lohdutan etenkin stressaantuneena itseäni paljon herkuilla ja epäterveellisellä ruuilla. Nyt kun olo on jo pienillä muutoksilla muuttunut paljon energisemmäksi ja paremmaksi, en usko enää palaavani vanhaan.

Terveellinen syöminen ei saisi olla epämiellyttävää listojen kyttäystä ja jatkuvaa itsensä rajoittamista. Itse oikeastaan nautin siitä, että olen pienten muutosten ansiosta innostunut viettämään keittiössä aikaa entistä enemmän. Panostan laadukkaisiin raaka-aineisiin ja käytän aikaa kattaukseen ja siihen, että ruoka myös näyttäisi hyvältä. Tällä viikolla innostuin aamiaisleivistä ja tein sunnuntaibrunssille tarjolle kahdeksaa eri sorttia makeaa ja suolaista herkkuleipää, jotka olivat karkkia niin vatsalle kuin silmillekin: tavoitteena oli vaatimattomasti luoda unelmieni herkkuleipä, joka olisi sekä terveellinen, maukas kuin kauniskin.  Vaasan uusi, ihana Kaura-tattarileipä on leivottu kokonaan ilman vehnää ja sopii siksi loistavasti tällaiseen terveellisempään herkutteluun. Leivässä on käytetty kauraa, tattaria ja hirssiä, jotka ovat ainakin itselleni paljon turvottavaa vehnää parempi ja maukkaampikin vaihtoehto.

Sain inspiraatiota leipäaskarteluihini viime viikon workshopista, jonka Vaasan järjesti yhdessä Vaneljan eli Virpi Mikkosen kanssa. Olen seurannut ja ihaillut Virpiä jo vuosia ja jaan hänen kanssaan saman ajatusmaailman ruuan suhteen: en usko kieltoihin ja absolutismiin, sillä ruuan on oltava myös nautinto. Ihailen Virpin innovaatisia reseptejä ja taitoa luoda uskomattoman kauniita ruoka-annoksia, jotka saavat omat tekeleet näyttämään epätoivoisilta räpellyksiltä. Onneksi aina voi oppia ja kehittyä – nyt innostuin kokeilemaan elämäni ensimmäistä kertaa avokadoruusua aamiaisleivän päällä, ja lopputuloksesta tuli omannäköiseni eli vähän rosoinen, mutta kuitenkin söpö.


Makeiden leipien pohjalla käytin mustikka-kauratuorejuusto ja suolaisten maapähkinävoihummusta, joka on yksi taivaallisimmista keksinnöistä ikinä. Tätä voin syödä suoraan lusikalla purkista, mutta se toimii myös loistavasti leipien päälle, dippailuun ja salaatin kylkeen. Ohje on peräisin Kanerva Ahonalan ja Eeva Kolun Paremmille tavoille-reseptikirjasta, joka sisältää muutenkin ihan mainiota kamaa kaikille meille, jotka haluavat  syödä hiukan terveellisemmin.

Maapähkinävoihummus-avokadoleivät eli unelmieni herkkuleivät

1 tlk kikherneitä
1 valkosipulinkynsi
2 rkl maapähkinävoita
2 rkl oliiviöljyä
1-2 rkl sitruunamehua
1 tl juustokuminaa
suolaa
n. 0,5 dl vettä

Vaasan kaura-tattaileipiä
avokadoa
chia-siemeniä
syötäviä kukkia

Huuhtele ja valuta kikherneet. Kuori valkosipulikynsi.

Sekoita kikherneet, valkosipuli, maapähkinävoi, oliiviöljy, sitruunamehu, vesi ja mausteet tehosekoittimessa pehmeäksi tahnaksi.

Levitä leipien päälle reilusti valmista maapähkinävoihummusta. Viipaloi avokado kuoressaan ohuiksi viipaleiksi ja irrota palat lusikalla. Muotoile viipaleista ruusu leivän päälle – aloita keskustasta ja lisää sen jälkeen terälehtiä reunoille yksi kerrallaan. Ripottele päälle chiansiemeniä, oristele syötävillä kukilla ja nauti!


Millainen on sinun unelmiesi herkkuleipä?